Kaki Pegal
Penyebab :
- Seharian bekerja pastiny, dengan pola gerakan mondar-mandir
- Jika anda wanita yang suka memakai sepatu hak tinggi dan suka dengan jalan-jalan.
Solusi:
- Ambil baskom dan isi dengan air hangat setengahnya saja,
- Kemudian beri garam sebanyak genggaman tangan anda ke dalam baskom yang sudah berisi air hangat.
- Masukan kedua kaki anda ke dalam baskon tersebut,
- Jika anda punya kelereng coba tambahkan beberapa butir kedalam baskom tersebut. Kemudian putar-putar kaki anda di atas kelereng selama 30 menit.
- Lakukan setiap hari setelah sehari anda beraktifitas agar rasa pegal dan capek di kaki anda hilang.
Selamat mencoba!
Sumber : http://tipsdantriks.blogdetik.com/2010/03/
